Dengeli beslenme nedir, Dengeli beslenme ne demek

  • Sağlık için gerekli olan besinleri belirli ölçülerde ve düzenli olarak alma

Dengeli beslenme hakkında bilgiler

[Bakınız: beslenme]

Dengeli beslenme anlamı, kısaca tanımı:

Dengeli : Kurallara uygun, sıkıntı yaratmayan. Tutum ve davranışlarında uyum olan (kimse), istikrarlı, kararlı, stabil. Dengesi olan, muvazeneli, stabil.

Denge : Ekonomik hayatın uyumlu düzeni. Birbirini ortadan kaldıran güçlerin sonucu olan durma hâli. Zihinsel ve duygusal uyum, istikrar. Siyasi güçlerin, yetkilerin birbirini sınırlayacak biçimde dağıtılması. Bir nesnenin veya bir insanın devrilmeden durma hâli, muvazene, balans.

Beslenme : Vücut için gerekli besin maddelerini alma.

Sağlık : Sağ, canlı, diri olma durumu. Bireyin fiziksel, sosyal ve ruhsal yönden tam bir iyilik durumunda olması, vücut esenliği, esenlik, sıhhat, afiyet.

Gerek : Gerçekleşmesi zorunlu olarak beklenen, lazım. İcap.

Besin : Yaşamak, varlığını sürdürmek için gerekli şey. Yenilebilir, beslenmeye elverişli her tür madde, azık, gıda.

Ölçü : Belirlenmiş boyut. Değer, itibar. Ölçüt. Aşırı olmama, ılımlı, uygun olma durumu. Bir niceliği, o nicelik için kabul edilmiş birimlerden birine göre oranlayarak değerlendirme, mizan. Ölçme sonucu bulunan rakam. Bir şiirdeki dizelerin hece ve durak bakımından denk oluşu, vezin. Bu değerlendirmede kullanılan birim, ölçme birimi. Bir ezginin eşit bölümlere ayrılışı.

 

Düzenli : Düzeni olan, yerli yerinde, kararlı, tertipli, muntazam. Sistemli, nizamlı, metodik.

Diğer dillerde Dengeli beslenme anlamı nedir?

İngilizce'de Dengeli beslenme ne demek? : n. balanced diet